冬季滋补要有道，东阿阿胶膏方受热捧

“秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，小雪一过
，山东冬天的气息就更加浓厚了
。春生
、夏长、秋收
、冬藏
，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节
，民间素有冬令进补的习惯
，有道是“冬令进补，来春打虎”。

随着冬意渐浓
，许多市民朋友已经做好了在冬季里为身体“充电”的准备
。只是面对琳琅满目的补品，大家也许会挑花眼
。为此，记者特意采访了山东省中医院的专家，为市民朋友的冬季进补支招
。

宁得一剂膏方
，不用金玉满堂

据省中医院姜云香医生介绍，山东气候较干燥
，适宜服用滋阴润燥之品
。在各色各样的滋补品中
，膏方进补以其悠久的历史传承及功效
，成了滋补的上上之选。

据了解
，膏方进补起源于宋代，盛行发展于明清两代。《清太医院配方》和《慈禧光绪医方选议》均收录了很多著名的滋补膏方。据史料记载
，慈禧太后平时所用的膏方就有30余种，用以美容驻颜，延年益寿
，民间也渐渐流传有“宁得一剂膏方，不用金玉满堂”之说。

作为一种特定的冬令调补手段，膏方已经流传近两千年
。膏滋是经药液高度浓缩而成
，它集中了药物中精华，量少而纯
，无须煎煮
，服用方便，易存易携
，口味宜人
，便于长时间服用。膏滋由滋补药组成